Amincissement rapide grâce a la Power Plate

Mincir rapidement avec des massages anti-cellulite sur la Power Plate

La Power Plate consiste à générer des vibrations qui sont transmises aux muscles. Cette "stimulation mécanique" provoque un réflexe d'étirement naturel des muscles de 30 à 50 fois par seconde selon la fréquence choisie (contre 4 fois par seconde lors de séances d'exercices traditionnelles). La répétition de ce processus provoque alors un véritable travail musculaire en moins de temps que les méthodes d'enchaînement classiques. Ludique, motivante et efficace, une séance de vingt minutes de cette machine équivaut à une heure en salle de musculation. Les tendons, les articulations, les muscles du visage, du bassin, de la colonne vertébrale, du corps entier sont sollicités grâce au réflexe d'étirement. On obtient alors une irrigation sanguine optimale. Les exercices sont adaptés à chacun, les programmes d'entraînements sont différents selon l'objectif visé (anti-cellulite, perte de la masse graisseuse, amincissement, tonification générale...).

La Power Plate convient autant aux habitués des salles de fitness qu'aux sédentaires, aux citadins pressés, aux seniors ou à ceux qui doivent pratiquer certaines rééducations.

Amincissement : maximum de résultats en un minimum de temps !

LES EFFETS DE LA POWER PLATE

• Perte de la masse graisseuse
  Avec la Power Plate, le métabolisme de base va augmenter entraînant une dépense calorique beaucoup plus élevée et une réduction du tissu adipeux.
• Massages anti-cellulite
  Les massages de bien-être sur la Power Plate décollent, cassent les cellules graisseuses et conduisent à une meilleure élimination de celle-ci. L'élimination de la cellulite, liée à la reconstruction du tissu conjonctif, améliore de façon efficace l'image de la peau.
• Développement musculaire rapide
  Avec la Power Plate, le muscle se contracte à 100% de sa capacité, toutes les fibres musculaires étant sollicitées. Un travail maximum, une efficacité maximum.
• Amélioration de la mobilité
  L'importante irrigation sanguine, l'augmentation de la température aux niveaux tendineux et musculaire, ainsi que la sollicitation du réflexe d'étirement favorise un gain d'élasticité et de souplesse des tendons et des muscles.
• Activation de la circulation sanguine
  Avec la Power Plate, la circulation sanguine est accélérée entraînant une amélioration de l'apport et de la combustion d'énergie, ainsi qu'une meilleure évacuation des déchets.
• Condition physique
  Avec le développement et la tonification musculaires, le corps devient plus fort, tout comme le coeur.

Séance de Power Plate sur rendez-vous dans le centre ELINORIA
sur l'Ouest Lyonnais
Centre de soins marins » Centre de beauté

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