Depuis de nombreuses années pour perdre du poids on nous dit de faire des efforts continus à intensité faible ou modéré d’une durée supérieur à 30 minutes Pourtant, différentes études tendent à montrer que les résultats en terme de perte...
En France l’obésité et le surplus de poids sont la Première cause de décès. Ce sont les désordres alimentaires les plus communs de nos jours dans le monde industrialisé. Plus de 60 % de la population des États-Unis a un problème de poids.
J’ai le plaisir aujourd’hui d’interviewer Géraldine une cliente que j’avais au powerplate et que j’ai décidé à venir à mes séances de coaching collectif individualisé. Je la remercie d’avoir répondu à mes questions, de faire partager...
J’ai le plaisir aujourd’hui d’interviewer Hélène qui est l’une de mes clientes du coaching collectif individualisé qui pratique deux fois par semaine mes séances d’interval training à haute intensité depuis 1 mois.
J’ai le grand plaisir aujourd’hui d’interviewer Sophie que je connais depuis très longtemps car on était au collège ensemble, qui nous fait part de son expérience ainsi que de ses résultats impressionnants obtenus après seulement 2 mois de...
J’accueille aujourd’hui pour une nouvelle interview Philippe qui nous fait part de son expérience ainsi que de ses résultats au Coaching Collectif. Bravo Philippe pour tes efforts et continue avec la même énergie les séances comme tu sais si...
J’accueille aujourd’hui pour une nouvelle interview Jean qui nous fait part de son expérience ainsi que de ses résultats au Coaching Collectif. Bravo à toi Jean pour tes efforts et continue avec la même énergie les séances comme tu sais si bien...
J’ai le plaisir d’accueillir aujourd’hui Benoit client de sport trainer depuis septembre qui nous fait part de son expérience ainsi que de ses résultats au Coaching Collectif.